山男@松本市の自己紹介 日本百名山を146日間で完登した人です

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北アルプスのおひざ元、長野県松本市に在住の、「山男@松本市」と申します。
 
 
超人だとか、変態だとか、身に余るお言葉をいただくこともありますが、サラリーマンの一般登山者です。
 
 
過去におよそ半年だけプロ登山者(無職)として山に登っていたことがあります。
 
 
僕のことをトレイルランナーだと思われている方もいらっしゃいますが、自分ではトレイルランナーではなく登山者のつもりです。
 
 
松本市在住の地の利をいかし、5年以上に渡り、主に北アルプスを、ほぼ毎週登ってきました。
 
 
2021年の結婚を期に、登山頻度を減らしていますが、いつでも、北アルプスに長距離日帰り登山に出かけられるように、トレーニングは欠かしていないつもりです。
 
 
全盛期は体重60kg前半、体脂肪1ケタ台後半を維持していましたが、結婚後は60kg後半、体脂肪15%をうかがうまでになってます・・・。
 
 
トレーニングは欠かしていないつもりですが・・・。
 
 

登山スタイル

ソロでの長距離の日帰り登山が1番好きです。
 
 
午前2時〜3時からの夜間登山(ナイトハイク)でその日の登山をスタートすることが多いです。
 
 
年に数回はトレランレースに出場することもありますが、基本、自分の登山では、山の中は走りません。
 
 
走るとじっくりと山の景色を満喫することができないので。
 
 
登山装備は、ツェルトをはじめとしたビバーク装備を必ず携行しています。
 
 
トレランシューズで登山をしてはいますが、山を走らないこと、ビバーク装備を携行の10kgオーバーの装備で登山をしていることから、トレイルランナーではなく、登山者だと思っています。
 
 
テント泊や雪山登山もします。
 
 
ここ数年で印象に残っている長距離日帰り登山は、
 
 
新穂高発着の雲ノ平・水晶岳・鷲場岳の日帰り登山です。
 
 
およそ50kmの距離を18時間で歩きました。
 
新穂高からの雲ノ平・水晶岳・鷲羽岳日帰り登山のログはこちら
 
 
週末の1日は山を思う存分歩き、もう1日は家でまったりして過ごすことが多いです。
 
 

登山歴と登山頻度

初めての本格的な登山は2013年の日帰りでの富士山登山。
 
 
それ以降、毎週のように北アルプスに登っています。
 
 
冬はもっぱら乗鞍岳で歩荷、ラッセルトレーニングをしています。
 
 
2013年に登山を始めてから、情熱、気力、体力、時間を、登山に注ぎ込んできました。
 
 
 
 

出場したことがあるトレランレースなど

ハセツネ(日本山岳耐久レース):10時間16分
 
 
富士登山競走:3時間40分
 
 
ツールド長野130km:27時間で完走
 
 
松本マラソン(フルマラソン):3時間5分
 
 
 
トレラン向けのトレーニングはしませんが、だいたいのレースで上位10%には入れているように思います。
 
 
 

日本百名山の完登

2017年の6月5日から10月28日にかけて、日本百名山のすべての山を146日間で完登しました。
(すべての山を日帰りで登山しました。)
 
 
2017年5月31日に前職を退職。
 
 
あえて転職先を決めずに前職を退職しました。
 
 
そして、ひと夏での、日本百名山すべての山の完登に挑戦しました。
 
 
その間、約5ヶ月間はプロ登山者(無職)として山に登っていました。
 
 
マイカーで日本全国を駆け回り、毎日のように日本百名山に登るという夢のようなひと時でした。
 
 
146日間での日本百名山の完登については、山と渓谷の2020年5月号に掲載いただきました。
 
 
日本百名山全山日帰り登山について、こちらで詳しくブログ投稿をしています。
 
 
 
 

山写真の撮影

登山中はデジカメで写真撮影をしています。(使用しているデジカメはこちら)
 
 
多い時には単写で500枚以上の山写真の撮影をすることもあります。
 
 
NHK長野放送局の「とるしん」で、視聴者投票の結果、カレンダーに採用されたこともあります。
 
カレンダーに選ばれた「雷鳥と槍ヶ岳」の写真
 
 

カップヌードル

登山のお昼は「カップヌードルBIGしょうゆ味」ひと筋です。
 
 
これまでにカップヌードルを食べ続けることかれこれ、300杯です。
 
カップヌードル300杯のアルバムはこちら
 
 
ツイッターのカップヌードルアカウントはこちら
 
 
 
 

ツイッターとYAMAP

 

ツイッター

僕のリアルタイムな登山の様子はツイッターに投稿しています。
(こちらが本アカウント、カップヌードルアカウントがサブアカです。)
 
僕のツイッターアカウントはこちら 
 
 
 

YAMAP

ここ数年ですが、登山ログをとるようになりました。
 
僕のYAMAPアカウントはこちら
 
 
 
 
以上、山男@松本市の自己紹介でした。
 
 
 
情熱、気力、体力、時間を山に注ぎ込んできたことによって蓄積した登山ノウハウ。
 
 
 
余すことなくブログで山トークしたいと思います。
 
 
 
 
 
日帰り登山ノウハウの目次には、こちらから戻れます。
 
 
 
お問い合わせいただくことが多いので、僕の登山装備一覧をこちらで紹介してます。
 
 
 
 
 

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